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À la loupe

Digestion : À la loupe

3 astuces pour rendre les crêpes plus digestes ! 3 astuces pour rendre les crêpes plus digestes !

Pour certaines personnes, les crêpes sont difficiles à digérer. Que ces personnes soient rassurées : grâce à ces quelques conseils, plus la peine de s'en priver ! Des solutions simples existent pour rendre les crêpes plus légères et digestes. (...) Lire la suite

Aliments après une gastro Aliments après une gastro

Trac, grossesse, mauvaise odeur, aliment de mauvaise qualité... De nombreuses raisons peuvent entraîner des nausées et vomissements. Dans la plupart des cas, vomir soulage. Mais lorsque les vomissements deviennent trop fréquents, ils peuvent (...) Lire la suite

Bonne digestion Bonne digestion

Bien digérer, cela commence naturellement par bien manger. Toutefois, la sensibilité à tel ou tel aliment peut différer selon les personnes. Il n'y a pas de mode d'emploi universel ! Toutefois, quelques conseils de base peuvent vous aider à (...) Lire la suite

Fistule digestive : savoir la reconnaître et bien réagir Fistule digestive : savoir la reconnaître et bien réagir

Une fistule est une anomalie corporelle qui met en relation, à l'intérieur du corps, deux cavités qui ne sont normalement pas reliées. Elle peut se déclarer dans de nombreux endroits du corps, comme les oreilles, les veines, le pancréas, etc. (...) Lire la suite

Digestion difficile : quels sont les effets du stress ? Digestion difficile : quels sont les effets du stress ?

Le stress est une réaction de l'organisme face à un événement qu'il considère comme menaçant : changement brutal, conflit personnel, situation instable, etc. Autant psychologique que physique, il peut provoquer de nombreux dégâts sur votre (...) Lire la suite

Sport et digestion : le duo gagnant ! Sport et digestion : le duo gagnant !

Vous le savez, bouger chaque jour est essentiel pour rester en bonne santé. Plus encore, l'exercice physique peut faciliter la digestion. Attention toutefois  : juste après un repas, le corps doit être ménagé. Bouger, oui, mais pas au prix de (...) Lire la suite

Digestion après les fêtes : comment s'en remettre rapidement ? Digestion après les fêtes : comment s'en remettre rapidement ?

Pendant les fêtes, il n'est pas rare de laisser la diététique de côté. Mais une fois celles-ci finies, il peut être compliqué de reprendre une hygiène de vie plus saine, en pratiquant une activité sportive et en adoptant une alimentation (...) Lire la suite

Galette des Rois : avec ou sans frangipane ? Galette des Rois : avec ou sans frangipane ?

Le 6 janvier clôture les folies nutritionnelles des fêtes de fin d'année avec la traditionnelle galette des Rois.Ce gâteau célèbre l'Épiphanie, la fête chrétienne célébrant la visite des Rois mages au Messie nouvellement né. Si la tradition est (...) Lire la suite

3 conseils pour choisir une bonne galette des Rois 3 conseils pour choisir une bonne galette des Rois

À l'Épiphanie, les boulangeries parent leurs vitrines de rangées de galettes toutes plus dorées les unes que les autres. Cependant, il a dû vous arriver de saliver quelques instants avant de constater avec déception que la pâte feuilletée était (...) Lire la suite

3 conseils pour atténuer le mal de gorge dû aux vomissements 3 conseils pour atténuer le mal de gorge dû aux vomissements

  Le vomissement est un réflexe qui provoque le rejet par la bouche du contenu de l'estomac. Le bol alimentaire à moitié digéré est imprégné de sucs gastriques acides qui brûlent l'œsophage en remontant. Notre astuce fait le point pour éviter (...) Lire la suite

Misez sur la ronce pour bien soigner la diarrhée Misez sur la ronce pour bien soigner la diarrhée

La ronce est un remède miracle contre de nombreux maux. Parmi eux, la diarrhée que l'on peut combattre avec les infusions et décoctions appropriées. Notre astuce fait le point. Bon à savoir : ne pas confondre la ronce, appelée mûrier des haies (...) Lire la suite

Pourquoi a-t-on besoin de dormir après le repas ? Pourquoi a-t-on besoin de dormir après le repas ?

Qui n'a pas déjà eu cette sensation de douce torpeur, éprouvé ce besoin irrésistible de fermer les yeux après avoir déjeuné, et encore plus, après un copieux repas ? Notre astuce fait le point sur l'origine de ce phénomène. La digestion : un (...) Lire la suite

Conseils pour faire la fête en évitant la gueule de bois Conseils pour faire la fête en évitant la gueule de bois

Qui n'a jamais eu la gueule de bois après une soirée bien arrosée ? Notre astuce fait le point sur toutes les petites choses que vous pouvez changer pour éviter les douloureux lendemains. Avant la fête : préparer son corps Quelques (...) Lire la suite

6 solutions simples pour faire passer la gueule de bois 6 solutions simples pour faire passer la gueule de bois

La gueule de bois correspond à l'apparition de symptômes après une consommation d'alcool excessive. Selon les scientifiques, elle se manifeste après avoir consommé une dose supérieure à 1,5 g d'alcool/kg.     Notre astuce fait le point pour (...) Lire la suite

Badiane chinoise : un rempart contre les ballonnements Badiane chinoise : un rempart contre les ballonnements

La badiane de Chine est le fruit du badianier, arbre qui peut atteindre plus de 5 m de hauteur. Également dénommée anis étoilé, la forme de la badiane s'apparente à la forme d'une étoile qui aurait 8 branches. Ses propriétés pharmaceutiques en (...) Lire la suite

Boire froid en mangeant : permis, déconseillé ou sans effet ? Boire froid en mangeant : permis, déconseillé ou sans effet ?

Si les besoins d'hydratation sont avérés, qu'en est-il des moments privilégiés pour s'abreuver ? Boire de l'eau, et plus particulièrement de l'eau froide a-t-il une incidence sur certaines réactions du corps, par exemple, sur la digestion ? (...) Lire la suite

3 conseils pour éviter les ballonnements après le repas 3 conseils pour éviter les ballonnements après le repas

Les ballonnements correspondent à une sensation de gonflement au niveau abdominal, provoquée par l'émission de gaz. Ces ballonnements vont entraîner un inconfort sur le plan digestif, mais aussi des douleurs et des émissions plus ou moins (...) Lire la suite

5 types d'aliments à proscrire pour éviter les problèmes digestifs 5 types d'aliments à proscrire pour éviter les problèmes digestifs

La digestion est un phénomène naturel qui permet d'absorber les éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Votre alimentation peut être mise en cause dans l'apparition de troubles digestifs et il est préférable (...) Lire la suite

Prévenir le cancer de la prostate en limitant sa consommation de laitages Prévenir le cancer de la prostate en limitant sa consommation de laitages

La prostate est une glande qui appartient à l'appareil reproducteur masculin. Située en avant du rectum et au-dessous de la vessie, elle peut être atteinte par diverses affections et maladie, dont le cancer de la prostate. Mais peut-on prévenir (...) Lire la suite

Estomac irrité ? Arrêtez de fumer ! Estomac irrité ? Arrêtez de fumer !

Les troubles digestifs ont diverses causes plus ou moins graves. Dans tous les cas, il convient de définir ce qui vous provoque ces douleurs afin de les atténuer et les supprimer. Nous avons tendance à attribuer nos troubles digestifs à la (...) Lire la suite


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