Estomac irrité ? Arrêtez de fumer !

Sommaire

Les troubles digestifs ont diverses causes plus ou moins graves. Dans tous les cas, il convient de définir ce qui vous provoque ces douleurs afin de les atténuer et les supprimer.

Nous avons tendance à attribuer nos troubles digestifs à la mauvaise qualité des aliments que nous consommons, à nos habitudes alimentaires (repas trop copieux, trop tardif), au stress, etc. En effet, ce sont les causes les plus courantes. Mais sachez que la cigarette peut être l’une de ces causes également ! Nous faisons le point.

Irritation estomac : acidité de la cigarette

L'acidité de l'estomac ou l’aigreur d'estomac est une sensation de brûlure qui commence dans la partie basse de la poitrine et peut se propager jusqu'à la gorge.

Il est vrai que manger trop vite des aliments mal préparés ou avalés sans mastication peut irriter l’estomac et perturber la digestion.

Toutefois, le premier facteur de dyspepsie, nom médical de la digestion difficile, est le tabagisme. La cigarette engendre de l’acidité :

  • Chaque fois que vous fumez une cigarette, votre production d’acide gastrique augmente. Fumer affaiblit aussi le muscle de l’extrémité de l’œsophage qui devrait empêcher l’acide digestif de refouler.
  • Les goudrons et les résidus de nicotine, mélangés à la salive, arrivent dans l'estomac et perturbent la digestion.
  • Il est donc inutile, la plupart du temps, de modifier votre alimentation. L'idéal est d'arrêter de fumer.

 

Arrêter de fumer pour réduire les reflux acides

La nicotine irrite tant la valve de l'œsophage que la paroi de l'estomac. Les fumeurs sont donc plus propices aux douleurs d'estomac.

La meilleure solution est donc de cesser de fumer et d’éviter au maximum les endroits enfumés :

  • L’estomac est un organe creux tapissé de muqueuse. Lorsque vous arrêtez de fumer, vous arrêtez ainsi d’assécher et d’irriter vos muqueuses.
  • La nicotine relaxe également le sphincter œsophagien et augmente la production d’acide, ce qui provoque chez vous des reflux acides qui se traduisent par des brûlures d’estomac.

Pour aller plus loin :

Aussi dans la rubrique :

Maladies de l'appareil digestif

Sommaire

Troubles et maladies du système digestif

Colon irritable homéopathie Soigner une gastrite Hernie de la ligne blanche Angiocholite Intolérance au lactose Dissoudre des calculs biliaires Maladie de Crohn Côlon irritable Achalasie Éventration abdominale Lithiase salivaire Hépatite auto-immune Adénolymphite mésentérique Que faire en cas d’intoxication alimentaire ? Appendicite Anti-acide Maladie de Chagas Stase stercorale Hernie diaphragmatique MICI Atrésie 6 réflexes pour éviter une intoxication alimentaire Maladie de Gilbert Infarctus mésentérique Traiter le reflux gastro- œsophagien Reflux gastro-oesophagien Soigner les ulcères gastriques Lavage d'estomac Réclamation si votre enfant est victime d'une intoxication alimentaire à la cantine Traitement de l'intestin irritable Traiter l'helicobacter pylori Dysenterie Prolapsus rectal Syndrome de l’intestin irritable Gastrite chronique Rectite Pancréatite aiguë Maladie de Whipple Gastrite nerveuse Régime FODMAP Estomac irrité ? Arrêtez de fumer ! Maladie coeliaque Traitement du Clostridium difficile Escherichia coli Cirrhose du foie Anomalies de l’œsophage Oesophagite Colite spasmodique Hépatite virale Fissure anale Angiome du foie Dyspepsie Bézoard Diverticule de Meckel Glossodynie Colopathes Soigner une hernie hiatale naturellement Encéphalopathie hépatique Hépatomégalie Ankylostomiase Giardiase Comment soigner l'escherichia coli Péritonite Traiter un ténia ou ver solitaire Sécheresse de la bouche Hernie de Bochdalek Clostridium Syndrome de Costen Fistule digestive : savoir la reconnaître et bien réagir Choléra Syndrome de Sadam Hernie inguinale et crurale Syndrome dysentérique Cirrhose biliaire primitive Cholangite Hypertension portale Abcès anal Mâchoire qui craque Syndrome hépato-rénal Diverticule de l’oesophage Atrésie de l'œsophage Cytolyse hépatique Calculs biliaires Bilharziose Syndrome de Mallory Weiss Diverticule colique Dysenterie tropicale Ascaris Kyste hydatique Spasme œsophagien Stéatose hépatique Cholécystite Syndrome de Budd Chiari Soigner les vers intestinaux Soigner une salmonellose Intolérance au glucose Hernie ombilicale Traiter une colopathie fonctionnelle Enterococcus faecalis Blanc de l'œil jaune Malabsorption du fer Ulcère duodénal Cysticercose Colite Parasites intestinaux Maladie de Caroli Calcul biliaire traitement naturel Comment soigner une colopathie naturellement Syndrome d'Ogilvie Atrophie villositaire Intoxication alimentaire Syndrome de Barrett Amibiase Rectocolite hémorragique Typhoïde Intolérance au gluten Hernie hiatale Colite ischémique Fistule anale Ulcère gastrique Lutter contre les reflux gastro-œsophagiens Traiter les oxyures Helicobacter pylori traitement naturel Ventre qui gargouille : le syndrome de l'intestin irritable Parasitoses digestives Maladie de Hirschsprung Invagination Gastrite Hépatite toxique Varices oesophagiennes Vermifuge humain Occlusion intestinale Insuffisance hépatique Éviter les remontées acides après un repas