Estomac irrité ? Arrêtez de fumer !

Sommaire

Les troubles digestifs ont diverses causes plus ou moins graves. Dans tous les cas, il convient de définir ce qui vous provoque ces douleurs afin de les atténuer et les supprimer.

Nous avons tendance à attribuer nos troubles digestifs à la mauvaise qualité des aliments que nous consommons, à nos habitudes alimentaires (repas trop copieux, trop tardif), au stress, etc. En effet, ce sont les causes les plus courantes. Mais sachez que la cigarette peut être l’une de ces causes également ! Nous faisons le point.

Irritation estomac : acidité de la cigarette

L'acidité de l'estomac ou l’aigreur d'estomac est une sensation de brûlure qui commence dans la partie basse de la poitrine et peut se propager jusqu'à la gorge.

Il est vrai que manger trop vite des aliments mal préparés ou avalés sans mastication peut irriter l’estomac et perturber la digestion.

Toutefois, le premier facteur de dyspepsie, nom médical de la digestion difficile, est le tabagisme. La cigarette engendre de l’acidité :

  • Chaque fois que vous fumez une cigarette, votre production d’acide gastrique augmente. Fumer affaiblit aussi le muscle de l’extrémité de l’œsophage qui devrait empêcher l’acide digestif de refouler.
  • Les goudrons et les résidus de nicotine, mélangés à la salive, arrivent dans l'estomac et perturbent la digestion.
  • Il est donc inutile, la plupart du temps, de modifier votre alimentation. L'idéal est d'arrêter de fumer.

 

Arrêter de fumer pour réduire les reflux acides

La nicotine irrite tant la valve de l'œsophage que la paroi de l'estomac. Les fumeurs sont donc plus propices aux douleurs d'estomac.

La meilleure solution est donc de cesser de fumer et d’éviter au maximum les endroits enfumés :

  • L’estomac est un organe creux tapissé de muqueuse. Lorsque vous arrêtez de fumer, vous arrêtez ainsi d’assécher et d’irriter vos muqueuses.
  • La nicotine relaxe également le sphincter œsophagien et augmente la production d’acide, ce qui provoque chez vous des reflux acides qui se traduisent par des brûlures d’estomac.

Pour aller plus loin :

Aussi dans la rubrique :

Maladies de l'appareil digestif

Sommaire

Troubles et maladies du système digestif

Giardiase Blanc de l'œil jaune Occlusion intestinale Hernie diaphragmatique Insuffisance hépatique Mâchoire qui craque Glossodynie Diverticule de Meckel Prolapsus rectal Fissure anale Colopathes Amibiase Typhoïde Cholangite Comment soigner l'escherichia coli Appendicite Traiter une colopathie fonctionnelle Cytolyse hépatique Hépatite virale Traitement de l'intestin irritable Traitement du Clostridium difficile Atrésie de l'œsophage Atrésie Dysenterie Maladie coeliaque Infarctus mésentérique Adénolymphite mésentérique Kyste hydatique Syndrome de l’intestin irritable Côlon irritable Angiome du foie Gastrite nerveuse Sécheresse de la bouche Éviter les remontées acides après un repas Lutter contre les reflux gastro-œsophagiens Angiocholite Ulcère gastrique Hépatite toxique Syndrome hépato-rénal Syndrome de Budd Chiari Parasitoses digestives Colon irritable homéopathie Rectocolite hémorragique Anti-acide Rectite Hernie inguinale et crurale Anomalies de l’œsophage Diverticule de l’oesophage Bézoard Cirrhose du foie Traiter le reflux gastro- œsophagien Achalasie Reflux gastro-oesophagien Intolérance au gluten Escherichia coli Intoxication alimentaire Soigner une hernie hiatale naturellement Maladie de Whipple Gastrite chronique Syndrome de Sadam Gastrite Traiter l'helicobacter pylori Cysticercose Hépatite auto-immune Syndrome dysentérique Maladie de Caroli Maladie de Chagas Ascaris Oesophagite Éventration abdominale Colite spasmodique Parasites intestinaux MICI Syndrome de Mallory Weiss Bilharziose Estomac irrité ? Arrêtez de fumer ! Syndrome d'Ogilvie Enterococcus faecalis Comment soigner une colopathie naturellement Colite ischémique Syndrome de Costen Maladie de Crohn Hernie hiatale Hépatomégalie Syndrome de Barrett Spasme œsophagien Dyspepsie Stéatose hépatique Maladie de Hirschsprung Abcès anal Lavage d'estomac Intolérance au glucose Choléra Hernie de la ligne blanche 6 réflexes pour éviter une intoxication alimentaire Dysenterie tropicale Hernie ombilicale Ulcère duodénal Soigner les ulcères gastriques Intolérance au lactose Atrophie villositaire Clostridium Calcul biliaire traitement naturel Régime FODMAP Hypertension portale Traiter un ténia ou ver solitaire Cirrhose biliaire primitive Fistule anale Diverticule colique Cholécystite Lithiase salivaire Pancréatite aiguë Soigner une gastrite Varices oesophagiennes Colite Péritonite Dissoudre des calculs biliaires Ventre qui gargouille : le syndrome de l'intestin irritable Que faire en cas d’intoxication alimentaire ? Calculs biliaires Invagination Soigner les vers intestinaux Fistule digestive : savoir la reconnaître et bien réagir Ankylostomiase Malabsorption du fer Stase stercorale Hernie de Bochdalek Soigner une salmonellose Helicobacter pylori traitement naturel Encéphalopathie hépatique Vermifuge humain Traiter les oxyures Réclamation si votre enfant est victime d'une intoxication alimentaire à la cantine Maladie de Gilbert

Ces pros peuvent vous aider