Sommaire

 

Comprendre les causes des ballonnements.

Le météorisme ou ballonnement abdominal est une augmentation de volume de l'abdomen lié à une ingestion (dans l'estomac) ou une production excessive (dans le côlon) de gaz.

Causes de météorisme gastrique

Le météorisme gastrique est dû à la présence d'excès d'air dans l'estomac par :

  • ingestion trop rapide d'aliments pas assez mastiqués,
  • ingestion répétitive d'une production excessive de salive, chez les anxieux par exemple,
  • mastication prolongée de chewing-gum,
  • absorption de boissons gazeuses (sodas, eau pétillante, cidre),
  • déglutition volontaire d'air à la recherche d'éructations, un jeu fréquent et anodin chez l'enfant.

Causes de météorisme intestinal

Il n'y a normalement pas ou très peu de gaz dans l'intestin grêle.

La présence d'un météorisme intestinal, facilement vérifiable par une simple radiographie, évoque avant tout une occlusion intestinale et toutes ses causes possibles, intestinales ou coliques, ou une constipation prolongée.

Causes de météorisme colique

Le météorisme colique est dû à un excès de production pendant la phase finale de la digestion. Les principales formes possibles sont la fermentation d'aliments farineux ou cellulosiques et la putréfaction de protéines non digérées.

Les gaz de fermentation, riches en méthane et en gaz carbonique, sont globalement inodores.

Les gaz de putréfaction, contenant de l'ammoniac et de l'hydrogène sulfuré, ont souvent une odeur désagréable.

Les principaux facteurs favorisants sont :

  • les erreurs diététiques avec déséquilibre important en faveur des féculents ou des aliments protéiques,
  • les excès de fibres végétales semi-dures, telles les pectines,
  • la digestion insuffisante des protéines par défaut d'acide chlorhydrique dans l'estomac,
  • le ralentissement du transit intestinal, la constipation, quelle qu'en soit la cause,
  • la modification de la flore intestinale, notamment après la prise d'antibiotiques,
  • les maladies avec malabsorption intestinale.

Prévention du ballonnement

Pour diminuer le risque de météorisme :

  • évitez les boissons gazeuses,
  • mangez lentement en mastiquant bien vos aliments,
  • diminuez le volume de vos repas,
  • équilibrez vos menus, évitez les graisses cuites,
  • faites un peu d'exercice après les repas,
  • ne portez pas de vêtements serrés qui freinent la digestion,
  • ne fumez pas à jeun,
  • relaxez-vous.
Consulter la fiche pratique Ooreka

Qui consulter en cas de ballonnements ?

En dehors de la suspicion d'occlusion intestinale, il n'y a aucune urgence. Le médecin traitant trouvera la cause du météorisme et proposera les mesures appropriées à cette cause.

Le volume de gaz colique peut être réduit par des produits absorbants à base d'argile, de silicone, de kaolin ou de charbon animal.

Aussi dans la rubrique :

Maladies de l'appareil digestif

Sommaire

Troubles et maladies du système digestif

Cholécystite Stéatose hépatique Soigner une salmonellose Rectocolite hémorragique Syndrome dysentérique Colon irritable homéopathie Appendicite Blanc de l'œil jaune Réclamation si votre enfant est victime d'une intoxication alimentaire à la cantine Achalasie Traiter les oxyures Maladie de Gilbert Syndrome de Mallory Weiss Syndrome hépato-rénal Prolapsus rectal Dissoudre des calculs biliaires Reflux gastro-oesophagien 6 réflexes pour éviter une intoxication alimentaire Traiter l'helicobacter pylori Parasites intestinaux Syndrome de Costen Adénolymphite mésentérique Régime FODMAP MICI Estomac irrité ? Arrêtez de fumer ! Colite Helicobacter pylori traitement naturel Diverticule de l’oesophage Syndrome d'Ogilvie Syndrome de Barrett Fistule anale Intoxication alimentaire Gastrite chronique Soigner les vers intestinaux Maladie de Crohn Diverticule de Meckel Dysenterie Ascaris Occlusion intestinale Hépatite toxique Typhoïde Insuffisance hépatique Cirrhose biliaire primitive Hernie hiatale Stase stercorale Hernie de la ligne blanche Lutter contre les reflux gastro-œsophagiens Enterococcus faecalis Syndrome de l’intestin irritable Anti-acide Éviter les remontées acides après un repas Cysticercose Soigner les ulcères gastriques Escherichia coli Traitement du Clostridium difficile Anomalies de l’œsophage Ulcère gastrique Lavage d'estomac Fistule digestive : savoir la reconnaître et bien réagir Hépatite auto-immune Choléra Hernie ombilicale Côlon irritable Atrésie Comment soigner une colopathie naturellement Angiocholite Bilharziose Traiter un ténia ou ver solitaire Traiter le reflux gastro- œsophagien Comment soigner l'escherichia coli Intolérance au gluten Amibiase Atrésie de l'œsophage Maladie de Whipple Encéphalopathie hépatique Ulcère duodénal Vermifuge humain Hépatomégalie Colite ischémique Que faire en cas d’intoxication alimentaire ? Éventration abdominale Soigner une gastrite Hypertension portale Abcès anal Bézoard Rectite Colopathes Lithiase salivaire Colite spasmodique Péritonite Dyspepsie Cholangite Gastrite Hernie inguinale et crurale Angiome du foie Giardiase Intolérance au glucose Ventre qui gargouille : le syndrome de l'intestin irritable Varices oesophagiennes Maladie de Hirschsprung Calculs biliaires Hépatite virale Infarctus mésentérique Oesophagite Glossodynie Pancréatite aiguë Malabsorption du fer Calcul biliaire traitement naturel Syndrome de Budd Chiari Invagination Fissure anale Diverticule colique Parasitoses digestives Mâchoire qui craque Dysenterie tropicale Kyste hydatique Cirrhose du foie Traitement de l'intestin irritable Spasme œsophagien Syndrome de Sadam Hernie de Bochdalek Gastrite nerveuse Sécheresse de la bouche Maladie de Chagas Ankylostomiase Traiter une colopathie fonctionnelle Maladie de Caroli Clostridium Soigner une hernie hiatale naturellement Hernie diaphragmatique Atrophie villositaire Maladie coeliaque Cytolyse hépatique Intolérance au lactose