Digestion : les fiches pratiques de Ooreka

Fiches pratiques : Digestion

Lorsqu’on n’a ni jardin ni balcon, la technique de germination des graines permet de faire pousser en intérieur des végétaux de haute teneur nutritive, qui agrémenteront salades et plats divers. Très peu de matériel suffit en outre pour se lancer dans l’a (...) Lire la suite

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Traitement du hoquet

Le hoquet est un phénomène fréquent qui fait sourire. Majoritairement, il disparaît comme il est apparu. Lorsque le hoquet persiste, il peut devenir invalidant pour la personne qui en est atteinte et ne doit pas être pris à la légère. En plus d'entraîner (...) Lire la suite

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Recettes de crêpes légères pour la chandeleur

Comme tout dessert, la crêpe peut se cuisiner plus légère. Quelques bonnes astuces peuvent être utilisées… Bien sûr, il ne faut pas combiner toutes les idées, mais choisir celle qui convient le mieux. Voici quelques conseils pour faire des crêpes légères (...) Lire la suite

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Comment améliorer son transit ?

L'inconfort digestif vous gagne tant votre transit intestinal est paresseux. Des tensions dans le ventre se font sentir, des ballonnements et des flatulences vous gênent, et une lourdeur inexplicable dans l'abdomen vous accable. Réagissez en modifiant (...) Lire la suite

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Dissoudre des calculs biliaires

La présence de calculs biliaires dans la vésicule passe souvent inaperçue, faute de symptôme. En cas de colique hépatique, cependant, la douleur est vive. Pour éviter l'opération chirurgicale, il est parfois possible de dissoudre des calculs biliaires ave (...) Lire la suite

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Traitement de l'intestin irritable

Des douleurs abdominales vous accablent, des ballonnements et des gargouillis se font sentir après les repas, des diarrhées et constipations vous empoisonnent la vie. Votre médecin vous a diagnostiqué le syndrome du côlon irritable. Encore en 2017, cet (...) Lire la suite

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Traitement du Clostridium difficile

Après votre cure d'antibiotique, des diarrhées peuvent survenir et lèvent un doute sur une infection par Clostridium difficile. Cette bactérie à toxines demande une analyse des selles pour être formellement identifiée. L'arrêt de l'antibiotique responsabl (...) Lire la suite

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Lutter contre les flatulences

L'émission de gaz est bien normale et fait partie de votre digestion. Cependant, lorsque les flatulences deviennent trop nombreuses et qu'elles s'accompagnent de ballonnements et d'inconfort digestif, il faut réagir. Votre alimentation et vos habitudes (...) Lire la suite

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Soigner une salmonellose

Les agents infectieux des salmonelloses sont des bactéries reines des intoxications alimentaires : les Salmonella. Vous en êtes la victime par contamination orofécale, le plus souvent par l'intermédiaire d'aliments contaminés. Cette infection nécessite un (...) Lire la suite

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Soigner une hernie hiatale naturellement

Vous êtes victime de remontées acides à répétition appelées reflux gastro-œsophagiens (ou RGO). Votre médecin vous a envoyé passer un examen du transit œso-gastro-duodénal (TOGD). Le diagnostic est tombé : c’est une hernie hiatale. Ce trouble correspond à (...) Lire la suite

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Remplacer la farine

La farine, qu'elle soit de blé, d'épeautre (une forme de blé), de maïs, de riz, de châtaigne ou autre est très glucidique, c'est-à-dire très riche en glucides, surtout si elle est très raffinée comme les farines T 45 et T 55. Pour les farines raffinées, (...) Lire la suite

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Comment soigner l'escherichia coli

Dans vos intestins, vivent beaucoup de souches d'escherichia coli. Cette symbiose de la flore bactérienne intestinale est nécessaire à votre équilibre digestif. Il existe cependant des souches d'E.coli pathogènes et particulièrement offensives, célèbres m (...) Lire la suite

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Soigner la diarrhée

La diarrhée est un symptôme qui peut vous clouer au lit, vous rendre le quotidien difficile, mais aussi vous alerter d'un problème. Les causes de diarrhées sont nombreuses et un avis médical est parfois obligatoire. Dans bien des cas, cependant, il vous e (...) Lire la suite

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Soigner les vers intestinaux

Si de petits grains de riz mobiles ou des anneaux gluants se retrouvent dans vos selles, c'est que vous êtes infestés par des vers intestinaux. Ce sujet tabou très fréquent chez les enfants n'est pas toujours facile à aborder, même avec un professionnel d (...) Lire la suite

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Nettoyer son foie naturellement

Nettoyer son foie naturellement, c’est accomplir les actions nécessaires à la bonne santé de son organisme. Il s'agit à la fois de drainer son foie en stimulant la production de bile et son évacuation, et de lui amener des molécules protectrices. De nombr (...) Lire la suite

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Stopper la diarrhée

Une envie irrépressible vous oblige à vous rendre aux toilettes ? Il n'y a rien de plus gênant, surtout lorsque la vie active vous rattrape et que vous êtes loin de chez vous. Les diarrhées sont un symptôme courant de nombreuses affections chroniques ou a (...) Lire la suite

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Comment faire une cure de raisin

La cure de raisin, appelée cure uvale, était particulièrement prisée des anciens peuples grecs, romains et arabes. Il s'agit d'une cure détoxifiante traditionnelle du mois de septembre idéale pour les adeptes de monodiètes et amateurs du fruit divin. Elle (...) Lire la suite

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Comment soigner une colopathie naturellement

SI vous ressentez des troubles intestinaux divers, douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, mucus dans les selles, souvent accompagnés de troubles digestifs, nausées, manque d’appétit, écœurement, régurgitation, lenteur digestive et plus gén (...) Lire la suite

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Traitement de l’hémochromatose

L'hémochromatose est une maladie génétique et héréditaire qui se manifeste par une absorption et une invasion accrue du fer dans les tissus. Or, le fer accumulé en excès dans les organes a des effets dévastateurs car c'est un oxydant. C'est pourquoi il pe (...) Lire la suite

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Comment remplacer la crème fraîche

Si vous souhaitez éliminer tout produit laitier de votre alimentation ou vous n'en avez plus dans votre réfrigérateur, plusieurs solutions existent pour remplacer la crème fraîche ou fleurette, la version plus liquide de la crème fraîche. Cela signifie co (...) Lire la suite

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Traitement du mal de mer

Les voies maritimes sont utilisées depuis très longtemps par les hommes. Malheureusement, le voyage en bateau est souvent synonyme de nausées et vomissements, c'est ce qu'on appelle le mal de mer. Cette fiche pratique vous renseigne sur le traitement du m (...) Lire la suite

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Traitement de la tourista

La tourista est une diarrhée qui survient chez le voyageur qui séjourne dans un pays en voie de développement. On estime à 50 millions par an les touristes à destination de ces pays dont 40 % contractent une tourista. Même si elle est fréquemment bénigne, (...) Lire la suite

Cuisiner sans gluten

Le gluten est un mélange de deux familles de protéines : prolamines et de gluténines. Notre organisme n'étant pas conçu pour gérer le gluten par l'alimentation, en consommer peut engendrer certains désordres. Cuisiner sans gluten peut vous aider :si vous (...) Lire la suite

Comment remplacer le beurre

Trouver une alternative au beurre est essentiel pour les personnes intolérantes au lactose (le beurre en contient) ainsi que pour celles qui digèrent mal les graisses. Mais cela peut aussi être nécessaire si vous êtes en train de faire de la pâtisserie et (...) Lire la suite

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Traitement du hoquet

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Comment réduire son appétit

Vous avez l'impression d'avoir toujours faim et de manger en trop grande quantité ? Des solutions existent pour diminuer votre appétit facilement. Étape par étape voici comment réduire votre appétit. (...) Lire la suite

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Remplacer le lait de vache

Que vous ajoutez à votre café ou chocolat le matin ou que vous utilisez dans vos préparations culinaires, remplacer le lait de vache est possible de différentes façons. Voici comment procéder. (...) Lire la suite

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Traiter l'helicobacter pylori

L’Helicobacter pylori est une bactérie qui survit dans le milieu acide de l’estomac. La plupart du temps, la personne contaminée ne s'en aperçoit même pas. La bactérie Helicobacter pylori peut cependant être responsable de pathologies gastriques, et même (...) Lire la suite

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