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Fiches pratiques

Fiches pratiques : Digestion

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Soigner une gastro-entérite
Soigner une gastro-entérite

  La gastro-entérite est une inflammation digestive due à une infection. Cette pathologie répandue entraîne des nausées, des vomissements, des maux de ventre et une diarrhée très pénibles. Il est donc utile de savoir se prémunir et surtout soigner une g (...) Lire la suite

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Soigner les ulcères gastriques
Soigner les ulcères gastriques

  L’ulcère gastrique entraîne de violentes douleurs d’estomac que les médicaments traditionnels parviennent généralement à soulager. Malheureusement, à la longue, ceux-ci peuvent provoquer des complications. Il est donc utile de disposer également de mé (...) Lire la suite

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Soigner les maux d’estomac
Soigner les maux d’estomac

Les maux d’estomac peuvent être essentiellement de deux types : soit des crampes, soit des brûlures. Les unes comme les autres sont douloureuses et s’accompagnent de divers troubles digestifs. Il existe pourtant de nombreuses méthodes pour soigner les ma (...) Lire la suite

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Lutter contre les reflux gastro-œsophagiens
Lutter contre les reflux gastro-œsophagiens

  Les reflux gastro-œsophagiens (ou RGO) sont des remontées d’acide gastrique produit par l’estomac dans l’œsophage. Cette remontée entraîne des brûlures et des régurgitations. Il est donc utile de savoir lutter contre les reflux gastro-œsophagiens qui (...) Lire la suite

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Lutter contre la diarrhée
Lutter contre la diarrhée

La diarrhée se traduit par des selles liquides et à la quantité augmentée (au moins 3 fois par jour). Bien que la diarrhée ait tendance à se régulariser d’elle-même, il est important de bien s’hydrater et de savoir comment lutter contre la diarrhée pour l (...) Lire la suite

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Lutter contre la constipation
Lutter contre la constipation

  La constipation est une difficulté à évacuer les selles qui est généralement bénigne, mais qui devient rapidement pénible lorsque les matières fécales s’accumulent. Il est pourtant simple d’adopter une bonne hygiène de vie permettant d’éviter ce désagr (...) Lire la suite

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Prévenir et soulager le mal des transports
Prévenir et soulager le mal des transports

De nombreuses personnes sont victimes du mal des transports. Le mal de mer est commun mais il est aussi fréquent de se sentir nauséeux en cas de trajet en voiture ou en avion. Il est toutefois possible de prévenir et soulager le mal des transports pour l (...) Lire la suite

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Éviter les remontées acides après un repas
Éviter les remontées acides après un repas

Si, comme un adulte sur quatre, vous souffrez de remontées acides ou de régurgitations après avoir mangé, voici quelques solutions pour résoudre ce problème. (...) Lire la suite

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Rattraper votre sommeil en retard après avoir fait la fête
Rattraper votre sommeil en retard après avoir fait la fête

  Vous êtes adepte des soirées qui durent et d'un temps de sommeil raccourci ? Attention, sachez que ce n'est pas sans risque à long terme. Il a été prouvé qu'une dette de sommeil régulière peut entraîner :  une perte d’attention, d’efficacité, et de mo (...) Lire la suite

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Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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