Digestion

Accueil Comprendre la digestion Maladies de l'appareil digestif

Éviter les remontées acides après un repas

Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka

Sommaire

  • Étape 1 : Pendant le repas
  • Étape 2 : Après le repas
Éviter les remontées acides après un repas

Téléchargez cette fiche gratuite au format pdf

  • Rédigé par des professionnels
  • Un accompagnement étape par étape
  • La liste de matériel si nécessaire
Télécharger la fiche

Si, comme un adulte sur quatre, vous souffrez de remontées acides ou de régurgitations après avoir mangé, voici quelques solutions pour résoudre ce problème.

1. Pendant le repas

  • Commencez par fractionner vos repas, afin de ne pas distendre votre estomac.
  • Évitez la position allongée ou semi-allongée moins d’une heure après la fin de votre repas.

2. Après le repas

Si possible, prenez le temps de marcher après chaque repas. La station debout et la marche favoriseront votre digestion. Les vieux gastro-entérologues conseillaient même à leurs patients d'adopter un chien et de le promener après chaque repas !

Aussi dans la rubrique :

Maladies de l'appareil digestif

Sommaire

  • Troubles et symptômes digestifs
  • Examens de l'appareil digestif
  • Troubles et maladies du système digestif
  • Opérations et traitements du système digestif

Troubles et symptômes digestifs

Borborygmes Rectorragie Échelle de Bristol Alimentation en cas de diarrhée Troubles digestifs Douleur à l’estomac Stopper la diarrhée Lutter contre les flatulences Conseils pour faire la fête en évitant la gueule de bois Aérocolie Dysphagie Selles vertes Nausées et vomissements Saignement intestinal Syndrome de Koenig Quels aliments évitent ou non les ballonements ? Aigreur d'estomac Mal à l'estomac Principe et causes de la dysphagie  Tourista 6 solutions simples pour faire passer la gueule de bois 3 conseils pour éviter les ballonnements après le repas Misez sur la ronce pour bien soigner la diarrhée Troubles de la déglutition chez la personne âgée Syndrome cholériforme Selles jaunes Diarrhée chronique Méléna Troubles de la déglutition Selles blanches Urine foncée Selles noires Traitement du hoquet Douleur abdominale Nausées nocturnes : les comprendre et agir Soigner une crise de foie Gaz intestinaux Traitement de la tourista Badiane chinoise : un rempart contre les ballonnements Traiter l'aérophagie Soigner les maux d’estomac Soigner la diarrhée Stéatorrhée Hématémèse Ventre gonflé et dur Hyperacidité gastrique Éviter d’avoir des gaz Déglutition difficile Éructation Diarrhée Douleurs intestinales Lutter contre la diarrhée Arrêter le hoquet Ballonnement, météorisme

Examens de l'appareil digestif

Examen digestif Échographie abdominale Radiographie ASP Fibroscopie gastrique Scanner abdominal Coelioscopie Gastroscopie Examen des selles Transit oeso-gastro-duodénal (TOGD) Coloscopie

Troubles et maladies du système digestif

Hypertension portale Dysenterie tropicale Sécheresse de la bouche Hépatomégalie Maladie de Hirschsprung Syndrome d'Ogilvie Malabsorption du fer Abcès anal Réclamation si votre enfant est victime d'une intoxication alimentaire à la cantine Kyste hydatique Clostridium Angiome du foie Appendicite Mâchoire qui craque Stéatose hépatique Diverticule colique Comment soigner une colopathie naturellement Traiter une colopathie fonctionnelle Maladie de Whipple Syndrome hépato-rénal Intolérance au lactose Bilharziose Rectocolite hémorragique Anomalies de l’œsophage Lutter contre les reflux gastro-œsophagiens Choléra Insuffisance hépatique Péritonite Traiter les oxyures Gastrite Hernie de la ligne blanche Hépatite virale Pancréatite aiguë Hernie diaphragmatique Spasme œsophagien Fissure anale Traiter un ténia ou ver solitaire Que faire en cas d’intoxication alimentaire ? Hernie ombilicale Dyspepsie Maladie de Crohn Dysenterie Fistule anale Angiocholite Colite spasmodique Intolérance au gluten Soigner une hernie hiatale naturellement Lithiase salivaire Occlusion intestinale Hépatite toxique Cirrhose du foie Typhoïde Dissoudre des calculs biliaires Syndrome de Sadam Anti-acide Infarctus mésentérique Achalasie Prolapsus rectal Traiter le reflux gastro- œsophagien Soigner les ulcères gastriques 6 réflexes pour éviter une intoxication alimentaire Maladie coeliaque Ventre qui gargouille : le syndrome de l'intestin irritable Syndrome de Budd Chiari Atrésie Amibiase Ulcère gastrique Maladie de Caroli Diverticule de l’oesophage Soigner une salmonellose Ulcère duodénal Syndrome de l’intestin irritable Rectite Maladie de Gilbert Syndrome de Mallory Weiss Colopathes Traitement de l'intestin irritable Gastrite chronique Blanc de l'œil jaune Invagination Hernie hiatale Giardiase Oesophagite Estomac irrité ? Arrêtez de fumer ! Intolérance au glucose Cysticercose Côlon irritable Hernie inguinale et crurale Glossodynie Colite ischémique Hépatite auto-immune Maladie de Chagas Gastrite nerveuse Encéphalopathie hépatique Traiter l'helicobacter pylori Ankylostomiase Adénolymphite mésentérique Stase stercorale Éviter les remontées acides après un repas Traitement du Clostridium difficile Atrésie de l'œsophage Cholécystite Colon irritable homéopathie Atrophie villositaire MICI Diverticule de Meckel Éventration abdominale Cholangite Bézoard Escherichia coli Soigner les vers intestinaux Intoxication alimentaire Colite Calcul biliaire traitement naturel Cirrhose biliaire primitive Syndrome dysentérique Reflux gastro-oesophagien Soigner une gastrite Fistule digestive : savoir la reconnaître et bien réagir Lavage d'estomac Vermifuge humain Varices oesophagiennes Cytolyse hépatique Comment soigner l'escherichia coli Helicobacter pylori traitement naturel Calculs biliaires Parasites intestinaux Enterococcus faecalis Ascaris Syndrome de Costen Parasitoses digestives Régime FODMAP Hernie de Bochdalek Syndrome de Barrett

Opérations et traitements du système digestif

Opération de Nissen Hydrothérapie du colon Opération de la vésicule Nettoyage du colon Lavement intestinal Jéjunostomie Inhibiteur de la pompe à protons Gastrostomie Cholécystectomie Nettoyage intestinal naturel Lavement baryté Iléostomie